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大家有没有仔细观察过
自己拿手机的姿势？
是用整个手掌握持手机，
还是用小拇指托住手机呢？
△马医生演示
手指局部有不适的地方可以做一些简单的按摩，让软组织和肌腱产生一定的张力以后，赢波娱乐在线开户：它会产生正常的肌腱的滑动，就会减少组织累积性的损伤。
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